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焦糖洋蔥炒蘑菇

這道料理是我很喜歡的常備料理之一。炒好的蘑菇可以...

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焦糖洋蔥炒蘑菇

這道料理是我很喜歡的常備料理之一。炒好的蘑菇可以裝入保存盒中,放冰箱冷藏,我常用來當早餐的吐司夾餡,也可以拌在義大利麵中,變成蘑菇義大利麵,當然單吃也很不錯哦!

洋蔥生吃是清脆又帶有辛辣味,但它經過久炒後,會逐漸軟化,顏色漸漸轉為黃褐色,最後變成帶有甜味的焦糖色。炒焦糖洋蔥的過程會比較久,但只要有耐心,慢慢炒,時間會換成美味,絕對值得一試!

《焦糖洋蔥炒蘑菇》
材料:
1. 洋蔥 300g
2. 蘑菇 400g
3. 白酒 50ml(也可用清酒、米酒)
4. 新鮮百里香2束(或乾燥百里香1/2小匙)
5.鹽、黑胡椒適量
6. 炒菜油少許

做法:
1. 洋蔥切絲,起油鍋,加入洋蔥,以中小火拌炒,炒到洋蔥完全軟化並變焦糖色,這個步驟會花比較多時間,請耐心拌炒。
2. 洋蔥焦糖化後,加入蘑菇和百里香一起拌炒,炒到蘑菇出水。
3. 倒入白酒繼續炒,此時可將爐火調中大火 炒到蘑菇稍微收汁,加入適量鹽和黑胡椒調味即完成。

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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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